奈良マラソン2015 ボランティアに行ってきました
2015年12月14日 普及活動
奈良マラソン2015でリタイア選手に対する鍼灸ケアのボランティアに行ってきました。
当日は天候もよく温かい気候でしたが、ランナーにとってはもう少し肌寒いくらいでもよかったですね。
大会結果を見ると出走者12,211名、完走者11,244名で完走率は92.1%でした。
全国の都市型マラソン大会では、リタイアした競技者に対するサポートが充実していないことが多いみたいですが、奈良マラソンではリタイア者に対するサポートを充実させることも考えていて、所属している一般社団法人奈良県鍼灸師会が、リタイアした競技者を収容したバスの到着地で施術しています。
接触鍼とパイオネックスゼロによる刺さないハリ治療で施術を行いましたが、それだけでも足を曲げた時の違和感や痛みが軽減でき、ランナーさんたちも喜ばれていました。
奈良マラソンはコースもアップダウンが多く都市型マラソンの中でも難度が高い方ですが、是非来年もリベンジで参加してもらいたいですね。
また、マラソン後（だけじゃないけど）の筋肉痛にも鍼は効果があります。
足がパンパンで来る時は足を引きずりながらきていても、施術後は楽に帰っていかれます。
完走した方も筋肉痛で動かれへんーっていう方は鍼灸を試してみてはいかがでしょうか。
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